むくみ解消.net ～足・顔・手のむくみの解消

数年前にテレビで紹介されて以来女性の敵として有名なセルライト。その正体はお尻や太ももについたお肉です。オレンジピールスキンと言われ、肌がオレンジの皮のようになってしまうのですね。

何とこのセルライト、日本人の成人女性の8割に見られるそうです。そして一度出来るとなかなか解消しないことでも知られています。そんなセルライトの原因のひとつにむくみがあります。

むくみはそもそも水分の塊です。ですがむくみはそれだけでは終わりません。水分の塊に老廃物がくっつくことがあるのです。

また水分が水分を引き寄せるため、何もしなければどんどんむくみはひどくなってしまいます。そして徐々に血行が悪くなってくるのですね。

むくみとなった水分の塊は体内のコラーゲンによって固められます。するとそれはむくみではなく特殊な脂肪となります。この脂肪がセルライトなのですね。

セルライトは一つ出来ると周辺に次々に出来てしまう場合もあります。まずはむくみを作らないことがセルライト予防にもなると言えそうです。両手で足の肉を少しすくい上げてみてボコボコしているな、と感じたら要注意です。

そこにセルライトが出来ているかもしれません。サプリメントを飲んだりマッサージをしたりしてセルライトを除去すると共にむくみを作らない生活を心がけましょう。