むくみ解消.net ～足・顔・手のむくみの解消

顔のむくみって化粧などに影響しやすいですよね。

脚のむくみなどはひどくないと気づかれることも少ないですが顔のむくみは顔全体がはれぼったくなってしまいますから本人も周りも割りと気づきやすいといえるのではないでしょうか。

そんな顔のむくみですが解消する術がないわけではありません。むしろ顔のむくみに特化した解消法もあります。それではどんなことをすれば顔のむくみの解消法になるのでしょうか。

まずひとつはタオルパックです。これは顔ならではの方法です。まず2つのタオルを用意しましょう。電子レンジで加熱したタオルと水につけただけのタオルです。

電子レンジで加熱するときはビニール袋に入れて10秒から15秒程度加熱しましょう。この2つのタオルを交互に顔に当てます。

すると血行が良くなる効果があるのです。

血行がよくなるとむくみ解消にもつながりますので是非試してみてください。

次にツボ押しです。顔のむくみに効果があるとされるツボを押してみましょう。顔のむくみに特に効果があるとされているのが曲池です。

肘を軽く曲げしわができますよね。

曲池は腕の外側のしわの先端です。押さえると少し痛いのが特徴です。この部分を押さえて揉み解すことによってむくみの解消が期待されます。

最後に顔の運動です。口を動かして顔の筋肉全体を鍛えましょう。イーと言ってみたり、大きく口を動かすことによってむくみを予防できます。これらの方法を使って顔のむくみを解消しましょう。